Прво сакупите потребне предмете: пар дугих фудбалских чарапа, пар краћих чарапа, пар маказа, штитнике за цеваницу, пар рукава за штитнике за цеваницу и две траке за чарапе.
Исеците дугачке фудбалске чарапе на зглобу, задржавајући само горњи део.
1. Обуци краће чарапе.
2. Гурните рукаве за заштиту потколенице на глежњеве.
3.Убаците штитнике за потколенице у рукаве.
4. Пресавијте чарапе да потпуно покрију рукаве штитника потколенице.
5.Узмите одсечене горње делове фудбалских чарапа, преклопите их и навуците на потколенице.
6. Чврсто причврстите чарапе како бисте осигурали да остану чврсто на месту.
7. Ваша опрема је сада спремна – ово је заиста професионалан начин да је носите!
